Voorbereid op stroomuitval thuis: dit heb je nodig

Voorbereid zijn op stroomuitval thuis vraagt maar een paar basisdingen: een stroomstoring duurt meestal kort, maar je weet nooit precies hoe lang. Niet uit paniek, maar gewoon zodat je niet in het donker naar een zaklamp hoeft te zoeken of zonder telefoonverbinding komt te zitten. Hier lees je welke spullen handig zijn, hoe je ze klaarlegt en waar je op let als de stroom terugkomt.

Onze aanrader

De Beste Noodradio van 2026: Top 6 Vergeleken

Bekijk de vergelijking

De basis: licht en informatie

Bij een stroomstoring vallen niet alleen lampen uit, maar vaak ook internet en soms mobiele netwerken in de buurt. Twee dingen zijn dan het prettigst om snel bij de hand te hebben: een lichtbron en een manier om op de hoogte te blijven van wat er aan de hand is.

• Zaklamp of oplaadbare lamp: leg deze op een vaste, makkelijk te onthouden plek, bijvoorbeeld in een keukenlade, zodat je hem ook in het donker snel terugvindt.
• Reservebatterijen: voor apparaten die op batterijen werken, apart bewaard van de apparaten zelf zodat ze niet leeglopen.
• Een noodradio: een radio die op batterijen, een dynamo of zonne-energie werkt, houdt je op de hoogte van lokaal nieuws en updates over de storing, ook wanneer je telefoon geen bereik meer heeft of de batterij leeg is.
• Kaarsen en lucifers of een aansteker: een aanvulling op elektrisch licht, met de kanttekening dat open vuur nooit onbeheerd mag branden.

Telefoons en apparaten opgeladen houden

Zonder stroom uit het stopcontact blijft een opgeladen powerbank of powerstation de meest praktische manier om een telefoon, laptop of andere kleine apparaten aan de gang te houden. Een powerbank is voldoende voor het bijladen van een telefoon, terwijl een powerstation met een groter vermogen ook een router, laptop of ander apparaat met hoger stroomverbruik korte tijd kan voeden. Zorg dat zo'n apparaat al is opgeladen voordat je het nodig hebt: een lege powerbank of een leeg powerstation kun je tijdens een storing zelf ook niet opladen.

Eten, drinken en warmte

Bij een korte storing van een paar uur is dit meestal geen probleem, maar het is prettig als je er tijdens de storing niet over hoeft na te denken.

• Houd de koelkast en vriezer dicht: een gesloten koelkast houdt de temperatuur enkele uren vast. Open de deur zo min mogelijk tijdens de storing om te voorkomen dat voedsel sneller bederft.
• Wat blijvend voedsel en water: een paar producten die niet gekoeld en niet bereid hoeven te worden, zoals crackers of blikvoer, zijn handig als de storing langer duurt dan verwacht.
• Een extra deken binnen handbereik: vooral praktisch als de storing in de koude maanden valt en de verwarming ook wegvalt.

Praktische zaken die je makkelijk vergeet

• Wat contant geld in huis: pinapparaten en online betalen werken vaak niet zonder stroom of internet, en dan is wat contant geld handig.
• Weet waar je stoppenkast of meterkast is: heb alleen jij geen stroom, dan kan het ook om een gesprongen stop gaan in plaats van een storing bij het energiebedrijf. Controleer dat eerst voordat je verder zoekt.
• Auto niet leeg laten raken: de auto kan bij een langere storing dienen als extra oplaadpunt voor telefoons via de 12V-aansluiting.

Tip van Loepie

Tip van Loepie

Kijk bij een storing eerst of het om een stop in je eigen huis gaat of om een bredere storing in de buurt, bijvoorbeeld door bij de buren te kijken of er ook geen licht brandt. Dat scheelt onnodig zoeken naar een oorzaak die er niet is.

Als de stroom terugkomt

Zet apparaten niet allemaal tegelijk weer aan zodra de stroom terugkeert, vooral bij een langere storing. Een plotselinge piek in stroomverbruik kan bij sommige installaties opnieuw een stop laten springen. Wacht een paar minuten en schakel apparaten geleidelijk weer in, te beginnen met de koelkast en vriezer.

Wil je de volgende keer voorbereid zijn op zowel licht als informatie? Dan is een noodradio met meerdere manieren van opladen een praktische eerste aanschaf. Bekijk onze toplijst noodradio's voor modellen die wij hebben vergeleken op oplaadmogelijkheden en functies.

Veelgestelde vragen over een stroomstoring

Wat doe je met de vriezer bij een stroomstoring?

Houd de deur dicht. Een volle vriezer blijft volgens het Voedingscentrum vaak ongeveer 48 uur koud, een halfvolle ongeveer 24 uur; een gesloten koelkast houdt eten ongeveer 4 uur veilig koel. Is het eten daarna nog hard, dan kan het terug de vriezer in. Is de buitenkant zacht geworden, vries het dan niet opnieuw in maar zet het in de koelkast en eet het zo snel mogelijk op, binnen 2 dagen. Helemaal ontdooid vlees en vis gooi je weg. Meer details staan op de pagina van het Voedingscentrum over eten bij een stroomstoring.

Wat te doen bij een stroomstoring in huis?

Kijk eerst in de meterkast of alle schakelaars omhoog staan, zet ze in dezelfde stand en druk ze stevig aan. Vallen ze terug, dan maakt waarschijnlijk een apparaat kortsluiting: haal alle stekkers uit het stopcontact, steek ze er een voor een weer in en kijk wanneer het misgaat. Helpt dat niet, schakel dan een erkende elektricien in, want Liander en andere netbeheerders verhelpen geen storing achter de meter. Ligt de storing op het net, bel dan gratis 0800-9009 en haal de stekkers uit het stopcontact, zodat apparaten geen schade oplopen als de stroom terugkomt.

Hoe lang duurt een stroomstoring gemiddeld?

Ruim een uur: in 2025 duurde een stroomstoring gemiddeld 73,9 minuten, meldt Netbeheer Nederland. Over het hele jaar zat een aansluiting gemiddeld 23,4 minuten zonder stroom. Echt grote problemen verwacht de overheid bij een storing van 72 uur of langer.

Wat werkt niet meer bij stroomuitval?

Alles wat op stroom draait, dus naast licht en koelkast ook je cv-installatie. Telefooncentrales kunnen uitvallen en mobiele telefonie kan overbelast raken. Loop daarom vooraf langs wat er in jouw huishouden van stroom afhankelijk is.