Vergelijking · 6 modellen
De 6 Beste Migraine Maskers van 2026
Een migrainemasker, ook wel migraine muts, migraine cap of hoofdpijnmasker genoemd, is een rekbare muts met gel die je gekoeld of opgewarmd over voorhoofd, ogen en slapen trekt. We vergeleken 6 maskers op koud en warm gebruik, hoeveelheid gel, pasvorm, verduistering en de beoordelingen op bol.
Snel kiezen
Snelkeuze: wat is het beste migraine masker van 2026?
1Online Top Reviews favorietBekijk prijs bij BolPurelyGoods Migraine Masker 600 g
★★★★★★★★★★4,8600 g gel voor en achter, koud en warm, volledig verduisterend, 85% nylon en 15% elastaan (latexvrij), one size, inclusief diepvrieszak.
2Meest beoordeeld, alleen koudBekijk prijs bij BolChillaxy Migraine Masker met klittenband
★★★★★★★★★★4,7Koelende gel rond voorhoofd, slapen en ogen, verstelbaar met klittenband, verduisterend, Lycra, inclusief opbergzak voor de vriezer. Niet om op te warmen.
3Over de ogen of alleen op het voorhoofdBekijk prijs bij BolRyce Migraine Muts Extra Dik 600 g
★★★★★★★★★★4,6600 g gel in een dubbele laag, koud en warm, V-vorm, op twee manieren te dragen, one size, inclusief vriezerzak, in meerdere kleuren.
4900 gram gelBekijk prijs bij BolBrightLife Migraine Muts 900 gram
★★★★★★★★★★4,5900 g gel, ook gelpads boven op het hoofd, ruimte voor de oren, V-vorm bij de neus, koud en warm, spandex, one size.
5Hele hoofd bedekt, 2 jaar garantieBekijk prijs bij BolCaresense Migraine Masker 600 gram
★★★★★★★★★★4,4Meer dan 600 g gel, 360 graden rond het hoofd, koud en warm, 2 jaar fabrieksgarantie en 30 dagen kosteloos retour volgens de verkoper.
63 jaar garantieBekijk prijs bij BolHoMedics Hot & Cold Migraine Masker
★★★★★★★★★★4,3Hydrogel die soepel blijft na het invriezen, bedekt hoofd, ogen en oren, 82% nylon en 18% spandex, koud en warm, 3 jaar garantie.
Onafhankelijk vergeleken
Op deze punten beoordelen wij
- Koud, warm of allebei: Kan het masker alleen in de vriezer, of mag het ook in de magnetron? En hoe lang blijft het volgens de verkoper koud of warm?
- Gel en dekking: Hoeveel gel zit erin, en waar: alleen rond de ogen en het voorhoofd, of ook aan de achterkant en boven op het hoofd?
- Pasvorm en verduistering: Is het een rekbare muts of stel je hem in met klittenband, en houdt hij het licht buiten als je hem over je ogen trekt?
- Wat er bij zit: Krijg je een diepvrieszak of opbergzak mee, en welke garantie geeft de verkoper?
- Waar we op letten: We vergelijken de productinformatie en specificaties op bol en kijken naar de sterren en het aantal beoordelingen. We hebben de maskers niet zelf gedragen.
Vergelijking: specificaties migraine maskers
- Meer informatie
PurelyGoods 600 g
Totaalkeuze (onze winnaar)
Koud en warm / 600 g gel
Verduisterend, diepvrieszak - Meer informatie
Chillaxy
Meest beoordeeld, alleen koud
Alleen koud / klittenband
272 reviews op bol - Meer informatie
Ryce Extra Dik
Over de ogen of alleen op het voorhoofd
Koud en warm / 600 g gel
Over ogen of voorhoofd - Meer informatie
BrightLife 900 g
900 gram gel
Koud en warm / 900 g gel
Gelpads boven op het hoofd - Meer informatie
Caresense
Hele hoofd bedekt, 2 jaar garantie
Koud en warm / 600+ g gel
2 jaar garantie - Meer informatie
HoMedics
3 jaar garantie
Koud en warm / hydrogel
3 jaar garantie
| Model | Beste voor | Afmeting / detail | Bijzonderheid | Bekijken |
|---|---|---|---|---|
| PurelyGoods 600 g | Totaalkeuze (onze winnaar) | Koud en warm / 600 g gel | Verduisterend, diepvrieszak | Meer informatie |
| Chillaxy | Meest beoordeeld, alleen koud | Alleen koud / klittenband | 272 reviews op bol | Meer informatie |
| Ryce Extra Dik | Over de ogen of alleen op het voorhoofd | Koud en warm / 600 g gel | Over ogen of voorhoofd | Meer informatie |
| BrightLife 900 g | 900 gram gel | Koud en warm / 900 g gel | Gelpads boven op het hoofd | Meer informatie |
| Caresense | Hele hoofd bedekt, 2 jaar garantie | Koud en warm / 600+ g gel | 2 jaar garantie | Meer informatie |
| HoMedics | 3 jaar garantie | Koud en warm / hydrogel | 3 jaar garantie | Meer informatie |
De sterren zijn onze redactionele beoordeling, gebaseerd op productinformatie en waar aangegeven eigen praktijkervaring.
De 6 beste migraine maskers uitgebreid beoordeeld
De grootste verschillen zitten in of je het masker ook warm kunt gebruiken, hoe je het op maat krijgt en wat je erbij krijgt. Per masker lees je hieronder de belangrijkste specificaties en waar je op moet letten.
1. Beste migraine masker: PurelyGoods Migraine Masker 600 g
Redactionele score★★★★★★★★★★4,8
- ★Gel aan voor- én achterkant, zodat ook je nek gekoeld of verwarmd wordt.
- ★Wordt geleverd met een eigen diepvrieszak.
Het PurelyGoods Migraine Masker is een rekbare muts met 600 gram gel, verdeeld over de voor- en achterkant. Volgens de beschrijving liggen daardoor voorhoofd, ogen, slapen en nek tegelijk tegen de gel, terwijl de bovenkant deels open blijft. De stof is 85% nylon en 15% elastaan, latexvrij, en het masker is volledig verduisterend.
Koud gebruik je hem na 1 tot 2 uur in de vriezer; PurelyGoods geeft op dat hij dan ongeveer 20 tot 30 minuten koel blijft, afhankelijk van de kamertemperatuur. Warm gaat in de magnetron: 20 seconden op maximaal 800 watt, en daarna per 10 seconden bij tot maximaal een minuut. Er zit een diepvrieszak bij om hem schoon in de vriezer te bewaren. In de specificaties op bol staat het als medisch hulpmiddel (klasse I) vermeld, en het heeft 4,7 sterren uit 74 beoordelingen.
In de praktijk
Omdat de gel ook aan de achterkant zit, koel je je nek mee zonder een tweede coldpack. De diepvrieszak is handig als het masker tussen het eten in de vriezer ligt. Reinigen gaat alleen met een vochtige doek: onderdompelen of de wasmachine mag niet.
Past dit model bij jou?
Goed voor jou: Wil je het ene moment koelen en het andere moment warmte, en het licht helemaal buitenhouden? Dit masker kan allebei, verduistert volledig en heeft gel tot in je nek.
Kies liever een ander model: Vind je een strak zittende muts snel te veel druk? De Chillaxy op plek 2 stel je met klittenband zelf in, al is die alleen koud te gebruiken.
Voordelen
- +600 g gel aan voor- en achterkant.
- +Koud en warm te gebruiken, met duidelijke magnetrontijden.
- +Diepvrieszak en handleiding inbegrepen.
Nadelen
- −Niet wasbaar: alleen afnemen met een vochtige doek.
- −Eén vaste maat; de druk stel je niet zelf in.
2. Chillaxy Migraine Masker: Meest beoordeeld, alleen koud
Redactionele score★★★★★★★★★★4,7
- ★Klittenbandsluiting, zodat je de pasvorm en druk zelf instelt.
- ★Het enige model dat alleen koud gebruikt mag worden.
De Chillaxy Migraine Masker heeft met 272 beoordelingen en 4,6 sterren de meeste reviews van de zes maskers. Hij heeft koelende gel rond voorhoofd, slapen en ogen, een verduisterend ontwerp en een klittenbandsluiting, zodat je de pasvorm en de druk zelf afstelt. De stof is Lycra.
Dit masker is alleen voor koelen bedoeld: de verkoper schrijft er uitdrukkelijk bij dat je hem niet moet verwarmen. Je legt hem minimaal 2 uur in de vriezer, in de bijgeleverde opbergzak, en draagt hem maximaal 20 minuten per keer.
In de praktijk
Het klittenband maakt het verschil als je hoofdomtrek niet bij een standaard one-size-muts past, of als je de druk minder strak wilt. Wie ook warmte wil, heeft er niets aan: dan is een tweede product nodig.
Past dit model bij jou?
Goed voor jou: Gebruik je een migrainemasker alleen koud en wil je zelf bepalen hoe strak hij zit? Met het klittenband stel je dat in, en 272 kopers gingen je voor.
Kies liever een ander model: Wil je het masker ook warm gebruiken, bijvoorbeeld bij gespannen nekspieren? Kies dan het PurelyGoods-masker of de Ryce, die allebei in de magnetron mogen.
Voordelen
- +272 beoordelingen met gemiddeld 4,6 sterren.
- +Klittenband om pasvorm en druk in te stellen.
- +Opbergzak voor de vriezer en gebruiksaanwijzing erbij.
Nadelen
- −Alleen koud: niet geschikt om te verwarmen.
- −Hoeveelheid gel staat niet in de productinformatie.
3. Ryce Migraine Muts Extra Dik 600 g: Over de ogen of alleen op het voorhoofd
Redactionele score★★★★★★★★★★4,6
- ★Bedoeld om zowel over de ogen als alleen op het voorhoofd te dragen.
- ★Te koop in meerdere kleuren, met één gedeelde score van 4,7 sterren.
De Ryce Migraine Muts heeft 600 gram gel in een dubbele laag, met dekking aan de voor- en achterzijde en een V-vorm voor de pasvorm. Je draagt hem op twee manieren: helemaal over je ogen, of alleen over je voorhoofd. Ryce raadt een donkere kleur aan als je volledige verduistering wilt; in deze vergelijking linken we naar de zwarte versie.
Koud gaat met de meegeleverde vriezerzak in de vriezer of koelkast, warm ongeveer een minuut in de magnetron, niet warmer dan 55 °C. De verkoper noemt een gebruiksduur van ongeveer 15 minuten. Ryce zegt er zelf bij dat het geen medisch hulpmiddel is maar een product voor ontspanning. Op bol heeft de muts 4,7 sterren uit 175 beoordelingen; die score geldt voor alle kleuren samen.
In de praktijk
Wil je even geen druk op je ogen, dan schuif je de Ryce omhoog naar je voorhoofd. Daar heb je bij een vaste verduisterende muts minder keus in.
Past dit model bij jou?
Goed voor jou: Wil je zelf kiezen of je ogen bedekt zijn? De Ryce schuif je van je ogen naar je voorhoofd, en hij kan koud én warm.
Kies liever een ander model: Wil je de koude zo lang mogelijk houden? De verkoper van de Ryce noemt ongeveer 15 minuten; PurelyGoods geeft 20 tot 30 minuten op.
Voordelen
- +Op twee manieren te dragen: over de ogen of alleen op het voorhoofd.
- +600 g gel in een dubbele laag, koud en warm.
- +Vriezerzak inbegrepen, in veel kleuren verkrijgbaar.
Nadelen
- −Verkoper noemt maar ongeveer 15 minuten per gebruik.
- −Lichte kleuren verduisteren minder dan de zwarte versie.
4. BrightLife Migraine Muts 900 gram: 900 gram gel
Redactionele score★★★★★★★★★★4,5
- ★900 gram opgegeven gel, ook boven op het hoofd.
- ★Ruimte voor de oren, zodat die niet klem zitten.
Op bol heet dit masker 'Migraine Muts – Hoofdpijn Masker – 900 Gram Gel'; in de verpakking zit volgens de productinformatie de BrightLife Migraine muts. Met 900 gram opgegeven gel bevat hij de meeste gel van de maskers waarbij het gewicht vermeld staat. Er zitten ook gelpads boven op het hoofd, er is ruimte voor de oren en bij de neus zit een V-vormige uitsparing. De verkoper geeft een dikte van 1 cm op.
Koud: 2 tot 3 uur in de vriezer op -18 °C. Warm: 40 seconden op 600 tot 700 watt, met een doel rond 40 °C. Draag hem niet langer dan 20 minuten achter elkaar, en was hem niet in water of de wasmachine. In de specificaties staat het als medisch hulpmiddel vermeld, en volgens de veiligheidswaarschuwing is het niet geschikt voor kinderen onder 12 jaar. Op bol heeft hij 4,5 sterren uit 30 beoordelingen.
In de praktijk
Meer gel weegt ook meer: dit is een zwaarder masker op je hoofd dan de modellen met 600 gram. Lig je liever met iets lichters, dan zit je bij de 600-grammaskers beter.
Past dit model bij jou?
Goed voor jou: Wil je je hele hoofd koelen, ook de bovenkant, en vind je een zwaarder masker geen bezwaar? Dit model heeft 900 gram gel en ook gelpads boven op je hoofd.
Kies liever een ander model: Wil je een diepvrieszak erbij en een masker dat iets lichter op je hoofd ligt? Het PurelyGoods-masker heeft 600 gram gel en levert de zak mee.
Voordelen
- +900 g gel volgens de verkoper.
- +Gelpads ook boven op het hoofd, met ruimte voor de oren.
- +Koud en warm, met duidelijke tijden en temperaturen.
Nadelen
- −Niet geschikt voor kinderen onder 12 jaar.
- −Geen diepvrieszak in de verpakking genoemd.
5. Caresense Migraine Masker 600 gram: Hele hoofd bedekt, 2 jaar garantie
Redactionele score★★★★★★★★★★4,4
- ★Gel 360 graden rond het hoofd.
- ★2 jaar fabrieksgarantie plus 30 dagen kosteloos retour.
De Caresense Migraine Masker heeft meer dan 600 gram gel en bedekt volgens de beschrijving het hoofd 360 graden rond. Je gebruikt hem koud uit de vriezer, of warm na 20 tot 40 seconden op een lage stand in de magnetron. De verkoper rekent op ongeveer 20 minuten koeling of warmte, daarna koel of verwarm je hem opnieuw.
Caresense geeft 2 jaar fabrieksgarantie, en volgens de verkoper kun je het masker binnen 30 dagen kosteloos retourneren als het niet bevalt. Op bol staat 4,6 sterren uit 25 beoordelingen.
In de praktijk
Een retourtermijn is bij een masker dat strak om je hoofd zit geen overbodige luxe: past de maat niet, dan stuur je hem terug. De productinformatie zegt niets over een diepvrieszak of het materiaal, dus daar weet je vooraf minder over dan bij de andere maskers.
Past dit model bij jou?
Goed voor jou: Twijfel je of een strakke muts je past en wil je zekerheid over garantie en retour? Caresense noemt 2 jaar garantie en 30 dagen kosteloos retourneren.
Kies liever een ander model: Wil je weten van welke stof het masker is en een diepvrieszak erbij? Bij het PurelyGoods-masker staan beide in de productinformatie.
Voordelen
- +Meer dan 600 g gel, rondom het hele hoofd.
- +Koud en warm te gebruiken.
- +2 jaar fabrieksgarantie en 30 dagen retour volgens de verkoper.
Nadelen
- −Materiaal en diepvrieszak staan niet in de productinformatie.
- −Minder beoordelingen (25) dan de top 3.
6. HoMedics Hot & Cold Migraine Masker: 3 jaar garantie
Redactionele score★★★★★★★★★★4,3
- ★3 jaar garantie, de langste die op deze pagina wordt opgegeven.
- ★Bedekt naast hoofd en ogen ook de oren.
De HoMedics Hot & Cold sleeve is een rekbare band met hydrogel die hoofd, ogen en oren bedekt. Volgens HoMedics blijft de gel soepel, ook na het invriezen. De stof is 82% nylon en 18% spandex en past zich aan je hoofdvorm aan.
Warm: 30 tot 40 seconden in de magnetron voor ongeveer 15 minuten warmte. Koud: 2 uur in de vriezer voor ongeveer 20 minuten koeling. HoMedics geeft 3 jaar garantie, de langste garantie die in deze vergelijking wordt opgegeven. Op bol heeft hij 4,3 sterren, maar uit een kleiner aantal van 16 beoordelingen.
In de praktijk
Een gel die na het invriezen soepel blijft, vormt zich beter naar je hoofd dan een harde coldpack. Warm houdt HoMedics het korter (ongeveer 15 minuten) dan koud (ongeveer 20 minuten), dus reken bij warmte op een kortere sessie.
Past dit model bij jou?
Goed voor jou: Wil je zo lang mogelijk garantie? HoMedics geeft 3 jaar, en de band bedekt naast je ogen ook je oren.
Kies liever een ander model: Hecht je aan veel klantbeoordelingen? De HoMedics heeft er 16; de Chillaxy (272) en de Ryce (175) hebben er veel meer.
Voordelen
- +3 jaar garantie.
- +Hydrogel die volgens HoMedics soepel blijft na het invriezen.
- +Bedekt ook de oren.
Nadelen
- −Maar 16 beoordelingen op bol.
- −Hoeveelheid gel niet opgegeven.
Wat doet een migrainemasker of hoofdpijnmasker wel en niet?
Een migrainemasker legt kou of warmte op je voorhoofd, slapen en ogen, zonder dat je een coldpack hoeft vast te houden. De meeste modellen sluiten ook het licht buiten. Het is een hulpmiddel voor comfort: het neemt de oorzaak van migraine niet weg en vervangt geen medicijnen.
Thuisarts.nl, de publiekssite van de huisartsen, adviseert om bij een migraineaanval te stoppen met wat je doet, rust te nemen en bijvoorbeeld op bed te gaan liggen. Koude of warmte noemt Thuisarts niet als behandeling. Of een koel of warm masker jou op zo'n moment prettig is, merk je dus vooral zelf. Heb je twee of meer aanvallen per maand, dan raadt Thuisarts aan om met je huisarts te bespreken welke behandeling bij je past.
Koud of warm gebruiken?
Vijf van de zes maskers kun je koud en warm gebruiken. Koud gaat via de vriezer: de verkopers noemen 1 tot 3 uur, afhankelijk van het model. Warm gaat via de magnetron, in korte stappen. PurelyGoods noemt 20 seconden op maximaal 800 watt, Ryce houdt een grens van 55 °C aan, en BrightLife adviseert 40 seconden op 600 tot 700 watt. Het masker moet warm aanvoelen, niet heet.
De Chillaxy is de uitzondering: die is alleen voor koelen bedoeld en mag niet verwarmd worden. Draag een masker niet te lang achter elkaar. De verkopers adviseren 10 tot 20 minuten per keer, en PurelyGoods zegt te stoppen bij tintelingen of als je huid verkleurt. Leg een masker dat net uit de vriezer komt dus niet urenlang op je huid.
Wanneer moet je naar de huisarts?
Een masker is geen reden om nieuwe of veranderde hoofdpijn af te wachten. Volgens Thuisarts.nl bel je direct je huisarts of de huisartsenpost als je opeens heel heftige hoofdpijn hebt die je nooit eerder had, of als er andere klachten bij komen, zoals een stijve nek bij buigen, koorts en je erg ziek voelen, steeds overgeven, suf zijn, of als een deel van je lichaam ineens niet goed werkt.
Maak een gewone afspraak als je pijnstillers slikt en toch veel last houdt. Thuisarts waarschuwt ook dat je hoofdpijn erger kan worden als je vaak pijnstillers gebruikt; een hoofdpijndagboek helpt om bij te houden wanneer je klachten hebt en wat werkt.
Hoe hebben wij deze migraine maskers beoordeeld?
Waarop beoordelen wij koud en warm gebruik?
We kijken in de productinformatie of een masker in de vriezer én de magnetron mag, en welke tijden en temperaturen de verkoper daarvoor opgeeft.
Hoe vergelijken wij gel en dekking?
We nemen de opgegeven hoeveelheid gel over waar die vermeld staat, en kijken welk deel van het hoofd het masker volgens de beschrijving bedekt.
Hebben jullie de maskers zelf getest?
Nee. Deze vergelijking is gebaseerd op specificaties, productbeschrijvingen en klantbeoordelingen op bol. We doen geen uitspraken alsof we de maskers zelf gedragen hebben, en we zeggen niets over medische werking.
Veelgestelde vragen over migraine maskers
Helpt een migrainemasker tegen migraine?
Wat is het verschil tussen een migraine muts, migraine cap en hoofdpijnmasker?
Hoe lang moet een migrainemasker in de vriezer?
Hoe lang mag je een migrainemasker op houden?
Kun je een migrainemasker wassen?
Kun je elk migrainemasker ook warm gebruiken?
Conclusie: wat is het beste migraine masker?
Het beste migraine masker van 2026 is het PurelyGoods Migraine Masker: 600 gram gel aan voor- en achterkant, koud en warm te gebruiken, volledig verduisterend en met een diepvrieszak erbij. Gebruik je alleen koud en wil je de druk zelf instellen, dan is de Chillaxy met klittenband de meest beoordeelde keuze. Voor wie de ogen soms vrij wil houden is er de Ryce, en de BrightLife bedekt met 900 gram gel ook de bovenkant van je hoofd. Een masker is een comfortmiddel: bij nieuwe of heftige hoofdpijn bel je de huisarts.
Meer over migraine en ontspanning
Wil je weten wat de huisarts adviseert bij een aanval en wanneer je moet bellen? Lees de informatie over migraine op Thuisarts.nl.
Bij spanningshoofdpijn noemt Thuisarts ontspanning als iets wat je zelf kunt doen. Kijk voor ideeën bij massageapparaten voor ontspanning thuis.
Liever warmte op je nek of schouders zonder snoer? Lees onze review van het Zenwave warmtekussen.
Zoek je een manier om tot rust te komen na een lange dag? Bekijk de beste spijkermatten.
Deze pagina bevat affiliate-links. Koop je via zo'n link, dan krijgen wij een kleine commissie; jij betaalt niets extra. Lees meer · Hoe wij beoordelen
Verder vergelijken
Nieuwste vergelijkingen
Vergelijking
De 6 Beste Startboosters van 2026
Startboosters vergeleken op startkracht, geschikte motorinhoud, beveiliging en extra functies, van compact model tot booster met compressor.
14 oktober 2026
Vergelijking
De 6 Beste Vlinderkussens van 2026
Vlinderkussens vergeleken op hoogte, uitsparingen, hoes en stevigheid, voor rug-, zij- en buikslapers.
13 oktober 2026
Vergelijking
De 6 Beste Multicookers van 2026
Multicookers vergeleken op capaciteit, aantal programma's en functies, van een compact model voor 1 tot 3 personen tot een 7-in-1 met airfry-deksel.
12 oktober 2026