Deze koopgids is geschreven onder toezicht van Sjouke Borger (Hoofdredacteur & Onafhankelijk producttester).

Alle informatie en aanbevelingen zijn het resultaat van onze onafhankelijke testprotocollen en worden ondersteund door echte praktijkervaringen.

Laatste check: 21 January 2026. Koopgids geactualiseerd en beschikbaarheid producten gecheckt.

Meer weten? Lees meer over: Disclaimer | Redactioneel beleid.

beste-neusstrips-top10

Beste Neusstrips 2026 | Top 6 voor Sporters en Snurkers

De beste neusstrips of neus pleisters zijn geschikt voor het verminderen van snurken en het verbeteren van je ademhaling tijdens het sporten. Daarnaast worden de strips ook gebruikt om een verstopte neus tijdens het slapen tegen te gaan. Wij hebben de beste neusstrips voor snurkers en sporters getest op verschillende punten. Zoals het gebruiksgemak, het draagcomfort, de effectiviteit én de prijs-kwaliteitverhouding.

Beste neusstrips | Top 6 best geteste neuspleisters voor snurkers en sporters

De beste neusstrips zorgen voor een verbeterde luchtstroom door de neusgaten open te houden. Je kunt ze gebruiken om snurken tegen te gaan, maar ook om een verstopte neus tijdens het slapen te voorkomen waardoor je de nachtrust kunt verbeteren. Neuspleisters worden ook gebruikt door sporters om de ademhaling en de zuurstoftoevoer tijdens de inspanning te verbeteren. In deze top 6 lees je welke pleisters als beste zijn getest.

Onze testmethode voor de beste neusstrips
  • We beoordelen de kleefkracht en effectiviteit: hoe goed verwijderen de strips meeeters en onzuiverheden van de neus zonder de huid te beschadigen?
  • Focus op poriereiniging: zijn de strips in staat om verstopt talg en zwarte puntjes diep uit de poriën te trekken?
  • Test op huidvriendelijkheid: bevatten de strips verzachtende ingrediënten zoals aloë vera of houtskool om irritatie na gebruik te voorkomen?
  • Gebruiksgemak en pasvorm: hoe goed sluit de vorm aan op de neusvleugels en hoe gemakkelijk laten de neusstrips los na het opdrogen?
  • Wij blijven 100% onafhankelijk: onze beoordelingen zijn gebaseerd op de feitelijke resultaten voor een zichtbaar gladdere huid.
Top 6 beste keuze neuspleisters:

beste-neusstrips-rustigenacht

1. Beste neusstrips: Rustige Nacht

Op nummer één in deze top 6 van beste neusstrips staan de Rustige Nacht neusstrips. De pleisters geven verlichting bij neusverstopping, verminderen snurken en verbeteren de neusademhaling. Daardoor zijn deze strips geliefd bij zowel snurkers als sporters. Tijdens activiteiten verbeteren de strips de ademhaling door de neus, wat ook de zuurstoftoevoer verbetert.

De doorzichtige en flexibele neusstrips kun je onopvallend dragen en zijn daarnaast huidvriendelijk en hypo-allergeen. Daardoor kunnen de neusstrips van Rustige Nacht ook veilig worden gebruikt door mensen met allergieën of huidgevoeligheid. Door de universele pasvorm zijn ze geschikt voor elk type neus. En goed om te weten één verpakking bevat 30 medium large strips.

Voordelen Rustige Nacht neusstrips:

⭐ Huidvriendelijk: Hypoallergeen waardoor geschikt voor de gevoelige/geïrriteerde huid.

⭐ Effectief: Direct verlichting bij verstopping, snurken en verbetert de neusademhaling.

⭐ Discreet te dragen: De transparante neusstrips zijn onopvallend te dragen, ook overdag.

Nadelen Rustige Nacht neusstrips:

❌ Eén maat: De neuspleisters zijn leverbaar in de maat medium large. Daardoor is de pasvorm mogelijk niet voor iedereen ideaal.

Unieke kenmerken Rustige Nacht neusstrips:

💎 30 strips per verpakking: G30 strips per verpakking, voldoende voor 1 maand.

💎 Huidvriendelijk: Door de hypoallergene lijm zijn de strips huidvriendelijk.

2. Op één na beste neusstrips: Breathe Right

De neuspleisters van Breathe Rightzijn getest als één na beste neusstrips voor mensen die snurken, sporten of fitnessen. Daarnaast worden ze ook gebruikt tijdens mindfulness en yoga. De strips bieden verlichting bij snurken door een verstopte neus of allergieën zoals hooikoorts, maar verbeteren ook de zuurstoftoevoer door de ademhaling te optimaliseren.

De neuspleisters zijn klinisch getest. De ademhaling en openheid van de neus verbeterde aantoonbaar met maar liefst 31%. De pleisters met buigzame strookjes zijn leverbaar in 2 verschillende maten. Daarbij heb je de keuze uit transparante en beige neusstrips. Eén doosje Breathe Right neuspleisters bevat 30 strips die geschikt zijn voor eenmalig gebruik.

Voordelen Breathe Right neusstrips:

⭐ Klinisch bewezen: Werkt direct effectief bij 90% van de gebruikers.

⭐ Huidvriendelijk: Geschikt voor de gevoelige huid.

⭐ Direct effectief: Vermindert direct snurken en verbetert de neusademhaling

Nadelen Breathe Right neusstrips:

❌ Rubberlatex verpakking: De strips zijn minder geschikt voor mensen met latexallergie.

Unieke kenmerken Breathe Right neusstrips:

💎 Medisch hulpmiddel: Ondersteund door professionals en klinisch bewezen.

💎 Verkrijgbaar in 2 maten en kleuren: Leverbaar in S/M en L voor de perfecte pasvorm.

3. Beste neuspleisters tegen snurken: Sniffit

Er is niets zo vervelend dat een slechte nachtrust door snurken. Met de Sniffit neusstrips is dat verleden tijd. Deze effectieve neuspleisters staan dan ook niet voor niets op de 3e plaats in onze top 6 met beste neusstrips. De transparante pleisters zijn effectief tegen snurken of een belemmerde neusademhaling door verstopping, allergieën of een scheef neusschot.

De strips zijn bestand tegen transpiratie en huidvriendelijk door de hypoallergene lijm. Daardoor kunnen deze neustrips voor snurkers ook veilig worden gebruikt door mensen met een gevoelige huid. De anti-snurk strips worden ook gebruikt door sporters om de aanvoer van zuurstof via de neus te bevorderen. Dit verbetert de prestaties en heeft een positieve invloed op het uithoudingsvermogen. Eén verpakking bevat 30 doorzichtige pleisters.

Voordelen Sniffit neusstrips:

⭐ Hypoallergeen: Ook geschikt voor mensen met een gevoelige huid of huidirritatie.

⭐ Makkelijk verwijderen: De strips hebben een stevige hold en zijn pijnloos te verwijderen.

⭐ Verbetert de neusademhaling: Bevorderd de luchttoevoer en de zuurstoftoevoer.

Nadelen Sniffit neusstrips:

❌ Eén maat: De neuspleisters zijn leverbaar in één maat wat de pasvorm kan belemmeren.

Unieke kenmerken Sniffit neusstrips:

💎 Multifunctioneel: Geschikt voor snurkers en sporters die de prestaties willen verbeteren.

💎 Ademend materiaal: Prettig om te dragen en voorkomt overmatig transpireren.

4. Beste neuspleisters voor langdurig gebruik: Dr. Breathe Well

De Dr. Breathe Well neuspleisters zijn ideaal voor wie langdurig wil profiteren van betere ademhaling. Met 90 strips per verpakking ben je maandenlang voorzien. De strips zijn extra sterk, blijven goed zitten en zijn toch eenvoudig te verwijderen. Ze zijn 66 mm breed, waardoor ze geschikt zijn voor de meeste neusvormen. Perfect voor wie snurken wil verminderen zonder gedoe.

Voordelen Dr. Breathe Well neuspleisters:

⭐ Sterke kleefkracht: Blijft de hele nacht goed zitten.

⭐ Grootverpakking: 90 stuks – voordelig en duurzaam.

⭐ Meer zuurstof: Betere ademhaling, betere slaap.

Nadelen Dr. Breathe Well neuspleisters:

❌ Iets stugger materiaal: Minder comfortabel voor zeer gevoelige huid.

Unieke kenmerken Dr. Breathe Well neuspleisters:

💎 66 mm breed: Geschikt voor medium tot grote neuzen.

💎 Simply the right choice: Populair onder vaste gebruikers.

5. Beste neusstrips met krachtige lijm: PurelyGoods

Op plek 5 staan de PurelyGoods neusstrips. Zij combineren comfort met prestaties. Dankzij de versterkte lijmformule blijven ze stevig zitten, zelfs bij veel draaien in bed. Ze vergroten de luchtstroom met 30%, wat zorgt voor een betere nachtrust en meer energie overdag.

Deze strips zijn hypoallergeen, klinisch getest en aanbevolen door professionals. Ideaal voor gebruik tijdens het slapen, sporten of bij verkoudheid.

Voordelen PurelyGoods neusstrips:

⭐ Krachtige kleefstof: Blijft perfect zitten, zelfs bij transpiratie.

⭐ Hypoallergeen: Geschikt voor gevoelige huid.

⭐ Veelzijdig gebruik: Slapen, sporten, allergieën.

Nadelen PurelyGoods neusstrips:

❌ Sterke kleefkracht: Kan bij verwijderen wat trekkerig aanvoelen.

Unieke kenmerken PurelyGoods neusstrips:

💎 Klinisch getest: Aanbevolen door professionals.

💎 Verhoogt zuurstofopname: Voor een energieke start van de dag.

6. Beste neusstrips voor sporters: Snoozeless

Dan de Snoozeless neusstrips. Die zijn speciaal ontwikkeld voor mensen die actief zijn én beter willen slapen. Dankzij de hypoallergene Henkel-lijm blijven ze stevig zitten, zelfs tijdens intensieve workouts of warme nachten. De ingebouwde spalk opent je neusvleugels direct, wat zorgt voor een merkbare verbetering in ademhaling.

Deze strips zijn zweetbestendig, huidvriendelijk en comfortabel, en worden geleverd met een levenslange geld-terug-garantie. Of je nu snurkt, sport of verkouden bent – Snoozeless biedt directe verlichting.

Voordelen Snoozeless neusstrips:

⭐ Extra sterke hechting: Blijft perfect zitten, zelfs bij zweten of bewegen.

⭐ Direct effect: Meer lucht, minder snurken, betere prestaties.

⭐ Comfortabel & hypoallergeen: Geen irritatie, zelfs bij dagelijks gebruik.

Nadelen Snoozeless neusstrips:

❌ Niet herbruikbaar: Voor hygiëne is hergebruik niet aanbevolen.

Unieke kenmerken Snoozeless neusstrips:

💎 Levenslange garantie: Niet tevreden? Geld terug zonder moeilijke vragen.

💎 Ideaal voor sport & slaap: Eén strip, meerdere toepassingen.

beste-neuspleister

Hoe vaak mag ik neusstrips gebruiken?

Je kunt neusstrips in principe elke nacht of tijdens elke luistersessie (zoals bij het sporten) veilig gebruiken. De meeste mensen gebruiken ze dagelijks om snurken te verminderen of hun ademhaling te verbeteren. Het is wel belangrijk om goed naar je huid te luisteren. Omdat de strip met een plaklaag op de neusbrug zit, kan de huid bij dagelijks gebruik wat gevoelig of droog worden. Een goede tip: maak je neus na het verwijderen altijd even schoon met lauwwarm water en breng eventueel een milde, hydraterende crème aan om de huid rust te geven.

Zijn neusstrips goed voor je neus?

Ja, neusstrips zijn een veilige en niet-invasieve manier om je ademhaling te ondersteunen. Ze bevatten geen medicijnen, wat een groot voordeel is ten opzichte van bijvoorbeeld neussprays waar je verslaafd aan kunt raken. Door de neusvleugels fysiek iets naar buiten te trekken, wordt de neusdoorgang mechanisch vergroot. Dit is goed in de zin dat het je lichaam helpt om op een natuurlijke manier meer zuurstof binnen te krijgen via de neus in plaats van de mond, wat beter is voor de kwaliteit van je slaap en je algehele gezondheid.

Is een neusstrip goed?

Of een neusstrip goed is, hangt vooral af van je doel. Als je last hebt van een lichte blokkade in de neus, snurkt door een vernauwde neusdoorgang of beter wilt presteren tijdens het sporten, dan werkt een neusstrip uitstekend. Het is een eenvoudige maar zeer effectieve oplossing die direct resultaat biedt. Let er wel op dat een neusstrip alleen de buitenkant van de neus opent; bij ernstige medische problemen zoals een scheef tussenschot of chronische apneu is een neusstrip vaak niet genoeg, maar als hulpmiddel voor een betere nachtrust is het absoluut een aanrader.

Veelgestelde vragen over neusstrips en neuspleisters

We begrijpen dat het gebruik van neusstrips nieuw en misschien wat vreemd kan zijn, vooral als je niet precies weet hoe het werkt of welke voordelen het kan bieden. Daarom hebben we de meest gestelde vragen verzameld en beantwoord om je te helpen een goed geïnformeerde beslissing te nemen. Of je nu vragen hebt over de veiligheid. Het juiste gebruik, of de voordelen van neusstrips. Wij hebben de antwoorden voor je. 

Deze gids is bedoeld om je te voorzien van alle informatie die je nodig hebt om vol vertrouwen neusstrips te gebruiken en je slaapkwaliteit te verbeteren. Laten we beginnen met het verkennen van de meest voorkomende vragen en zorgen over dit handige hulpmiddel.

Wat zijn neusstrips en hoe werken ze?
Neusstrips openen de neusgaten voor betere luchtstroom. Ze helpen bij ademhaling en verminderen snurken.
Waarom zou je neusstrips gebruiken tijdens het slapen?
Ze verbeteren de luchtstroom en slaapkwaliteit, en helpen snurken en verstopping te verminderen.
Zijn neuspleisters veilig om te gebruiken?
Over het algemeen veilig. Kies hypoallergene opties en raadpleeg je arts bij twijfel.
Wat zijn de verschillen tussen de neusstrips?
Sommige zitten buiten de neus, andere zijn intern (neusspreiders). Ze verschillen qua maat en sterkte.
Wat zijn de voordelen van het gebruik van neusstrips?
Beter ademen, minder snurken, diepere slaap, geschikt voor sporters, huidvriendelijk en makkelijk in gebruik.
Zijn er bijwerkingen of nadelen van het gebruik van neuspleisters?
Sommige mensen ervaren huidirritatie. Ze zijn voor eenmalig gebruik en kunnen loskomen bij beweging.
Hoe breng ik de neusstrips correct aan voor het beste resultaat?
Maak de huid schoon en droog. Plak de strip net boven de neusvleugels. Verwijder voorzichtig.
Kunnen neusstrips gebruikt worden door kinderen?
Ja, maar kies kindvriendelijke varianten en controleer de leeftijdsaanbeveling op de verpakking.
Waar kan ik neusstrips kopen en welke merken zijn goed?
Te koop bij apotheken, drogisterijen en online. Aanbevolen merk: Rustige Nacht.

beste-neusstrips

Misschien vind je dit ook interessant!

Ben je er niet van overtuigd dat de beste neusstrips er voor jou tussen staat? Maak je geen zorgen. Ook als je wel een anti snurk oplossing wil, maar niet zeker weet of de beste neusstrips wel iets voor jou zijn, helpen we je graag op weg. Naast onze top 6 beste neuspleisters hebben we ook nog wat andere ‘favoriete lijstjes’ online gezet:

# Beste anti snurkbeugel

# Beste mondtape

# Beste anti snurkmiddelen

Terug naar blog

Over de auteur

Sjouke Borger – Hoofdredacteur en Producttester

Sjouke Borger

(Mede-)Eigenaar • Hoofdredacteur • Onafhankelijk Producttester

Sjouke Borger is (mede-)eigenaar en hoofdredacteur van meerdere Nederlandse review- en consumentenadviesplatformen. Hij leidt het redactieteam en is verantwoordelijk voor de kwaliteit, juistheid en transparantie van alle reviews.

Producten worden getest volgens een onafhankelijke testmethode en gecontroleerd met input van specialisten en experts. Dit resulteert in betrouwbare, volledig onderbouwde content, waarbij belangenverstrengeling wordt uitgesloten.

Naast zijn redactionele werk test Sjouke producten zelf in de praktijk, zodat consumenten kunnen vertrouwen op eerlijke, niet-gesponsorde adviezen.

Lees meer over deze auteur